巧克力

對于巧克力來說，是所有小女生的最愛，因為它甜甜的而又苦苦的，那種夾雜在甜與苦之間的感覺就好像戀愛一樣，所以就有了情人節送巧克力的典故發生，其實巧克力里面的主要材料可可是一個含糖量很高的堅果，年輕人倒是無所謂，但是中年人老年人還是少吃這種東西為好，因為它糖分高，對中老年人的腎臟壓力過大，而且巧克力里面還有一定量的興奮劑，對大腦中樞系統的影響也是不小的。