魚油是魚體內全部油類物質的統稱。看了這句話，相信很多人和我一樣恍然大悟，原來魚油就是這啊！而且魚油據專家研究，對人體具有很重要的功效。主要有:降低甘油三酯的功效，而且對於心臟病也有一定的功效！還有對於高血壓和類風濕性關節炎也有一定的治療效果！但是有些人不吃魚，怎樣才能獲得魚油這麼重要的物質呢？哦其實我們不用擔心，就像魚肝油，它也是屬於魚油的一種！它主要功能是補充人體不足的維生素A和維生素D而且魚肝油都有對應的產品了，魚油怎麼會沒有呢？所以不吃魚的人可以吃點魚油類產品，補充人體必需的魚油！
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