減重

最近我通過合理的運動和飲食也是減重了5斤呢。這個對我來說也是很意外呢，因為瘦下來之後我就發現自己穿以前的衣服也是好看了一些呢。但是光這樣我覺得距離自己的目標還是有點太遠了呢，所以就去看了中醫呢，想通過食療來加快速度呢。醫生給我開的藥材也是很有效果的，我每天都把3個結合起來，所以也是很快又瘦了5斤呢。我覺得自己在喝兩個療程的中藥，也是差不多就能達到自己想要的效果呢。其實減重也沒有我想象中的那麼困難呢。