按摩

一天工作的時候要對著電腦敲好多的字，所以很一天工作下來覺得非常的辛苦，手也好像要斷了，但是我現在卻好了很多，因為每天回到家我做的第一件事情就是先按摩自己的手和胳膊，等到我覺得疼的時候就停止了，現在覺得自己一天下來也不是那麼的難受，很感謝給我這個建議的小王，他和我是同樣的情況，後來她就是用的我現在這個辦法然後就覺得好了很多，她知道我也是這種情況之後就告訴了我她的方法，好的方法就應該說出來大家一起分享。