按摩

人的年齡大了，身上的毛病也就越來越多了，前幾天我突然感到脖子很疼，而且不是一般的那種蚊蟲叮咬後的疼痛，趕緊去醫院檢查，大夫說我是長期低頭造成的頸椎壓迫神經後的疼痛，因爲我是搞文字工作的，每天的工作就是要在報紙上網上收集資料並整理出來，然後以自己的語言寫出來，在辦公室一坐就是一天，長期這樣勢必會造成這樣的結果，很多坐辦公室的人也都有這樣的問題存在，醫生建議我不要久坐，要坐一會起來活動一會，自己做做按摩，過陣子就會緩解的。