生髮

現在都市人由于生活，工作壓力太大，頭髮也會時不時的掉落，讓人很揪心。如何生發成了很多人尤其是中年人心里的一大困惑。吃藥，用生髮水，注意個人衛生等，很多人都嘗試過。其實只要平時有健康的飲食，，少吃油膩的食物，多吃核桃以及黑芝麻，保持良好的心態，在工作之余注意適當放松自己，別給自己太多壓力，比什么都重要。